Corinne BICHAUD

Corinne Bichaud est sophrologue, installée depuis 2010 à Bouguenais, près de Nantes. Titulaire d'un titre RNCP de sophrologue obtenu à l'école Esophro, elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et fait partie du réseau national des Sophrologues à l'École, ce qui traduit une spécialisation marquée dans l'accompagnement des enfants et adolescents en milieu scolaire.

Sa pratique repose sur une approche psycho-corporelle alliant relaxation dynamique, respiration, visualisation et prise de conscience du corps et du mental. Elle propose des séances individuelles pour la gestion du stress, des émotions, des phobies, des douleurs et des acouphènes, ainsi qu'un accompagnement du sommeil, du deuil, de la préparation aux examens et concours, et de la confiance en soi. Elle a suivi des formations complémentaires en sophrologie ludique et en art-thérapie, et accompagne spécifiquement les enfants à haut potentiel intellectuel.

Elle intervient auprès d'un public très large : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et couples, ainsi qu'en séances de groupe, notamment dans le cadre de programmes scolaires (temps périscolaires, lycées) centrés sur la gestion du stress et du sommeil.

Une séance individuelle dure généralement entre 45 minutes et une heure ; elle s'appuie sur des exercices de relaxation et de visualisation suivis d'un temps d'échange. Un accompagnement peut également prendre la forme de forfaits sur plusieurs séances.

Les consultations se déroulent au cabinet, du lundi au samedi, avec également la possibilité de séances à domicile ou à distance selon les besoins.