Sophrologie
Présentation de Corinne Destailleurs
Corinne Destailleurs exerce la sophrologie à Villeneuve-d'Ascq, où elle a ouvert son cabinet en septembre 2022 après une formation certifiante auprès de l'Institut Aliotta. Titulaire d'un parcours universitaire en lettres modernes, elle s'est réorientée vers l'accompagnement psychocorporel et est aujourd'hui certifiée RNCP et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Sa pratique repose sur une méthode psychocorporelle non tactile associant exercices de respiration, relaxation musculaire et imagerie mentale, dans l'objectif de favoriser un mieux-être physique, mental et émotionnel. Les séances sont construites autour d'exercices personnalisés et d'un travail de visualisation s'appuyant sur des images et des souvenirs porteurs de sens pour chaque personne accompagnée.
Le cabinet reçoit un public très large : enfants à partir de 5-6 ans, adolescents, adultes, personnes âgées et personnes à mobilité réduite, ainsi que des groupes en entreprise. Les motifs d'accompagnement les plus fréquents concernent la gestion du stress et des émotions, les troubles du sommeil, la préparation à des échéances (examens, événements), la préparation à la naissance, ainsi qu'un accompagnement de certaines problématiques comme les phobies, les acouphènes ou la gestion du poids, toujours en complément d'un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Une séance dure généralement une heure et débute par un temps d'échange sur les attentes de la personne, suivi d'exercices de respiration, de relaxation et de visualisation guidée. Corinne Destailleurs propose des séances individuelles ou collectives, au cabinet du chemin des Vieux Arbres, au domicile de la personne, ou à distance par visioconférence (WhatsApp, Skype, Messenger, FaceTime, Google Hangout).
Elle intervient sur les secteurs de Villeneuve-d'Ascq, Croix, Lille et Marcq-en-Barœul.
