Sophrologie
Présentation de Corinne Gautheron
Corinne Gautheron exerce comme sophrologue à Lyon, dans le 6e arrondissement, depuis 2010. Certifiée par l'IPEES (Institut de Psychothérapie et d'Enseignement en Sophrologie), école lyonnaise labellisée par la Société Française de Sophrologie, elle a construit sa pratique autour d'une approche psycho-corporelle associant respiration, détente et travail sur la conscience de soi.
Son parcours l'a amenée à intervenir en milieu hospitalier, notamment auprès d'hôpitaux de jour psychiatriques, avant de développer une activité de cabinet libéral. Elle poursuit aujourd'hui deux interventions régulières : Addipsy, consacrée à l'accompagnement des personnes concernées par une addiction, et Psypro, orientée vers les psychopathologies liées au travail.
Dans le cadre de l'accompagnement des addictions, elle utilise la sophrologie comme outil complémentaire au cours du processus de changement : gestion des tensions et de l'anxiété liées au sevrage, renforcement de l'ancrage corporel, et travail sur la motivation à moyen terme. Son intervention s'inscrit en complément d'un suivi addictologique lorsque celui-ci est en place.
Au-delà des addictions, Corinne Gautheron reçoit pour des demandes plus larges : gestion du stress et du sommeil, préparation mentale, prise de parole en public, périnatalité, ou encore régulation des émotions.
Ses séances individuelles se déroulent dans son cabinet lyonnais, à proximité des stations de métro Foch et Masséna, avec des tarifs réduits proposés aux étudiants et demandeurs d'emploi sur justificatif.
