Déborah Uzan

Déborah Uzan exerce comme sophrologue indépendante à Rueil-Malmaison, où elle propose des séances de sophrologie, de relaxation, d'hypnose et un accompagnement par les fleurs de Bach. Installée dans le quartier, elle reçoit à son cabinet, au domicile des personnes qui le souhaitent, ou directement sur leur lieu de travail.

Elle s'est formée pendant deux ans, à partir de 2019, auprès du Pôle Sophrologie et Acouphènes de Patricia Grévin, où elle a obtenu un certificat de praticienne en sophrologie ainsi qu'un certificat de praticienne en sophro-relaxation. Son cursus a porté sur la gestion du stress et des émotions, l'accompagnement du deuil, l'anatomie-physiologie et la sophrologie appliquée au monde de l'entreprise. Elle est référencée auprès de la Société Française de Sophrologie.

Sa pratique s'adresse à un public large : enfants à partir de six ans, adolescents et adultes, en séances individuelles ou collectives. Elle propose un accompagnement spécifique pour les personnes concernées par des acouphènes, ainsi qu'un travail de préparation mentale, par exemple avant un examen médical, et un soutien lors de périodes de deuil.

Une séance associe des exercices de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation, permettant d'apprendre à mieux repérer et réguler les tensions du quotidien. Déborah Uzan complète cet accompagnement par les fleurs de Bach lorsque cela est pertinent pour la situation de la personne reçue.

Le cabinet de Rueil-Malmaison est ouvert du lundi au samedi, avec des horaires étendus en semaine, du mardi au jeudi jusqu'à 21h, permettant de recevoir en dehors des horaires de bureau.