Coaching (général)
Sophrologie
Présentation de Delphine BERTRAND
Delphine Bertrand exerce à Aubergenville (Yvelines) comme sophrologue, coach professionnelle certifiée et praticienne en psycho-énergétique. Elle a ouvert son cabinet en 2014.
Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie, elle s'est ensuite spécialisée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Yoga du Rire, psychologie positive et coaching professionnel, puis en psycho-énergétique. Elle a également développé une spécialisation dans l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes.
Son approche combine sophrologie, outils de PNL, exercices de respiration et de visualisation, et techniques de coaching. Elle accompagne aussi bien des particuliers (enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors) que des professionnels et entreprises, sur des thématiques telles que la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, les transitions de vie, la préparation aux examens, la périnatalité, ou l'accompagnement au changement en entreprise.
Les séances, d'une durée d'environ une heure, se déroulent en trois temps : un échange sur l'état intérieur et les objectifs, des exercices corps-esprit, puis un temps d'échange sur le ressenti. Delphine Bertrand reçoit à son cabinet d'Aubergenville, se déplace pour certains publics et propose aussi des séances à distance ainsi que des interventions en entreprise.
