Delphine Houssin

Delphine Houssin a longtemps travaillé dans l'industrie, où elle a occupé pendant vingt-cinq ans des fonctions de responsable qualité, environnement et performance. Une expérience personnelle de la maladie l'a amenée à repenser sa relation à la santé et à se former à la naturopathie, puis au yoga, avant de fonder son cabinet Vital'Yin à Plélan-le-Grand, en Ille-et-Vilaine. Le nom qu'elle a choisi pour son activité résume sa philosophie : pour rayonner vers l'extérieur, il faut d'abord prendre soin de sa source intérieure.

Son accompagnement en naturopathie s'appuie sur un bilan de vitalité complet, incluant une observation iridologique, à partir duquel elle propose des conseils personnalisés sur l'alimentation, l'activité physique et la gestion du stress. Elle propose aussi plusieurs techniques manuelles de détente : réflexologie plantaire, auriculaire et endonasale (la sympathicothérapie, qui consiste en un toucher léger des cornets du nez), acupression, ainsi que des exercices respiratoires et des mouvements inspirés du yoga. Ces approches manuelles n'ont pas de visée médicale ni de vocation à traiter une pathologie : elles s'inscrivent dans une démarche de détente et de mieux-être général, en complément d'un suivi médical classique lorsque celui-ci est nécessaire.

Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant souffler, mieux dormir ou simplement faire le point sur son hygiène de vie, que ce soit dans le cadre d'un suivi individuel ou d'ateliers collectifs qu'elle anime régulièrement : alimentation saine, découverte du microbiote, ateliers culinaires autour des graines germées et des légumes lactofermentés, auto-massage, réveil énergétique et Qi Gong, ou encore gestion du stress et du sommeil. Elle intervient aussi bien en cabinet qu'en entreprise pour des temps de pause bien-être.

Une première consultation de naturopathie commence par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et l'historique de santé de la personne, complété par l'observation iridologique. Delphine Houssin en tire des recommandations concrètes et progressives, qu'elle affine ensuite lors des séances de suivi. Les séances de réflexologie ou de sympathicothérapie se déroulent quant à elles allongé, dans une ambiance calme, et ne nécessitent aucune préparation particulière.

Elle s'est formée à la naturopathie au CENATHO, l'école fondée par Daniel Kieffer, et au Viniyoga à l'école ETY dirigée par Claude Maréchal, dont elle a repris certains outils comme le yoga des yeux selon la méthode du Dr Bates. Elle a également suivi une formation de quarante heures en éducation thérapeutique du patient, qui nourrit sa façon d'accompagner chacun à son rythme.

Son cabinet se trouve dans la zone d'activité de Plélan-le-Grand, à une vingtaine de minutes de Rennes. Les consultations et séances se prennent sur rendez-vous, en cabinet ou, pour certaines prestations, à domicile.