Présentation de Delphine Mainfray
Delphine Mainfray exerce comme praticienne en massage bien-être et relaxation depuis 2013, après avoir passé dix-sept ans dans le secteur de la santé publique. C'est cette expérience de terrain, au contact de personnes confrontées au stress et aux tensions physiques du quotidien, qui l'a conduite à se former aux techniques de massage et de relaxation pour proposer un accompagnement complémentaire, centré sur le corps et l'apaisement.
Elle a fondé Adamma, dont le nom résume sa spécialité : l'Art du Amma, le massage assis japonais pratiqué habillé, sans huile, sur chaise ergonomique. Elle propose également le massage californien, aux mouvements amples, lents et enveloppants, ainsi que le do-in, une automassage énergétique inspiré des traditions asiatiques. Sa pratique personnelle du Tai Chi Chuan (sabre et épée), du yoga et du Qi Gong nourrit une approche du toucher attentive à la respiration et à l'ancrage corporel.
Delphine reçoit dans son cabinet de Cellettes, aux portes de Blois, pour des séances individuelles de relaxation, de magnétisme ou de massage énergétique. Une séance débute toujours par un temps d'échange sur les besoins et les zones de tension, avant que le massage ou la technique choisie ne soit adaptée à la personne : durée, pression, ambiance sonore. Les séances de massage assis se déroulent habillé, en une trentaine de minutes, tandis que les séances de massage bien-être et énergétique, plus longues, permettent une détente plus profonde.
Elle intervient aussi hors cabinet, notamment auprès des entreprises de la région Centre-Val de Loire et des départements voisins, pour des ateliers de sensibilisation aux gestes et postures, de prévention des troubles musculo-squelettiques et des séances de massage assis en entreprise, dans une logique de qualité de vie au travail.
Delphine Mainfray est titulaire d'un diplôme de praticienne en massage Amma assis (titre RNCP de niveau 6, École Xavier Court, 2013), d'une certification en sophro-relaxation et d'une formation à l'automassage do-in. Elle est également formatrice certifiée en gestes et postures et en prévention des risques psychosociaux. Les rendez-vous se prennent par téléphone, au cabinet de Cellettes ou dans les locaux de l'entreprise pour les prestations collectives.
