Delphine Vuillemard-Unternehr

Delphine Vuillemard-Unternehr est sophrologue et praticienne en EFT (techniques de libération émotionnelle), installée à Strasbourg. Elle a débuté son activité à Besançon en 2015 avant de s'installer à Strasbourg en octobre 2018, où elle accompagne aujourd'hui un public varié : enfants, adultes et entreprises.

Sa pratique associe la sophrologie, méthode de relaxation dynamique fondée sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, à l'EFT, qui vise à libérer les tensions émotionnelles par la stimulation de points d'acupression associée à la verbalisation d'un ressenti. Elle propose également un accompagnement à l'arrêt du tabac par la méthode Chiappi, une technique manuelle réalisée sans aiguilles.

Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux gérer son stress ou ses émotions, retrouver un meilleur équilibre au quotidien, ou être soutenue dans une démarche de sevrage tabagique. Elle intervient aussi bien auprès de particuliers que d'entreprises souhaitant proposer des ateliers de gestion du stress à leurs équipes.

Une séance de sophrologie associe généralement des exercices de respiration, de relaxation musculaire progressive et de visualisation, tandis qu'une séance d'EFT cible un point de tension émotionnelle précis, travaillé par tapping. La méthode Chiappi se pratique quant à elle en une à quelques séances selon les besoins de la personne.

Delphine Vuillemard-Unternehr reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Strasbourg.