Sophrologie
Présentation de Denis Laplanche
Denis Laplanche pratique la sophrologie caycédienne à Villers-lès-Nancy. Il s'est formé à cette discipline à partir de 2015, avec une spécialisation en imagerie mentale, une technique qui travaille la visualisation pour préparer une action ou une situation à venir.
Avant de devenir sophrologue, il a été enseignant d'éducation physique et sportive et préparateur physique. Ce parcours dans le sport oriente une partie de son activité actuelle : il accompagne des sportifs qui souhaitent mieux gérer la pression de la compétition, affiner leur concentration ou retrouver confiance après une blessure ou une période difficile.
Son activité est rattachée à SOPROLOR et à Sofrocay, deux structures liées à la sophrologie caycédienne, la branche fondée par Alfonso Caycedo qui met l'accent sur la respiration, la relaxation progressive et des exercices de visualisation répétés dans le temps.
Au-delà du public sportif, il reçoit des adultes pour des séances centrées sur la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, la confiance en soi et les enjeux de concentration, que ce soit dans la vie personnelle, scolaire ou professionnelle.
Les séances se déroulent à son cabinet de Villers-lès-Nancy.
