Diana Massa

Diana Massa est sophrologue à Lille, au sein du cabinet « Les Yogis ». Après dix-huit ans d'expérience en entreprise dans la communication, elle s'est reconvertie vers les pratiques thérapeutiques psycho-corporelles.

Elle combine la sophrologie à la danse-thérapie sous la bannière « SophroDanse », une approche qu'elle a développée en croisant sa formation de sophrologue à une formation approfondie en danse et médiation chorégraphique. Elle intervient en particulier auprès de publics vulnérables — enfants, personnes âgées, personnes en situation de handicap psychique, mental, moteur ou cognitif — au sein d'EHPAD, d'hôpitaux, d'écoles, de centres sociaux et d'associations.

En entreprise, elle propose des interventions autour de la qualité de vie au travail : gestion du stress, prise de parole en public, cohésion d'équipe, prévention des troubles musculo-squelettiques et des risques psychosociaux. Ses ateliers collectifs de danse bien-être et de danse créative durent généralement entre une heure et une heure trente.

Elle est sophrologue certifiée RNCP, formée à l'École Française Supérieure de Sophrologie (EFSS) à Paris sur 302 heures, entre 2021 et 2023. Elle a suivi une formation de Danse, Médiation Chorégraphique et Danse-thérapie à l'école Free Dance Song, à Paris, sur environ 900 heures entre 2022 et 2025, couvrant l'anatomie, la physiologie du mouvement, la méthode Feldenkrais, la pédagogie, la psychopathologie et l'art-thérapie. Elle est également conseillère en cohérence cardiaque, formée par Equilibrios à Montréal en 2025, et membre de la Société Française de Danse-Thérapie (SFDT), de la FFAT, de la CSS et de la SSI.

Elle reçoit à Lille, à domicile, en institutions médico-sociales ou en visio ; ses séances individuelles au cabinet sont proposées le samedi.