Pilates
Présentation de Elena Florea
Elena Florea dirige le Studio Pilates Cholet, un espace de 100 m² entièrement dédié à la pratique du Pilates au cœur de Cholet. Née en Roumanie, elle débute la gymnastique artistique dès l'âge de 4 ans et intègre le pôle national de Deva avant de devoir interrompre sa carrière sportive à la suite d'une blessure. Arrivée en France, elle reprend la gymnastique comme gymnaste puis comme entraîneure au club de Noisy-le-Grand, avant d'orienter son parcours professionnel vers l'enseignement du Pilates à Cholet.
Son parcours de formation s'étend sur plus d'une décennie : brevet d'État de gymnastique artistique en 2003, puis brevet d'État des métiers de la forme obtenu en 2006 à l'IRSS de Cholet. Elle complète ensuite sa pratique par une formation en abdologie auprès de l'Institut de Gasquet en 2014, puis obtient en 2015 le niveau 5 de la méthode Pilates au Studio Pilates Nantes. Elle enseigne en français, en anglais et en roumain.
Le studio propose des cours collectifs sur tapis, limités à huit personnes, ainsi que des cours collectifs sur appareils, limités à quatre personnes, pour un accompagnement plus individualisé. Des séances privées, en solo ou en duo, complètent l'offre pour les élèves souhaitant un travail entièrement personnalisé.
La méthode Pilates enseignée ici s'adresse à toute personne cherchant à renforcer sa posture, améliorer sa mobilité et développer un meilleur contrôle du mouvement, en s'appuyant sur une approche progressive issue à la fois de la gymnastique et du Pilates traditionnel. Les séances alternent exercices au sol et travail sur appareils spécifiques (reformer, tour), permettant d'ajuster précisément l'intensité selon le niveau de chacun.
Les cours ont lieu au studio, situé boulevard Victor Hugo à Cholet ; la réservation est obligatoire au moins 24 heures à l'avance.
