Elfrida Davigny

Elfrida Davigny a repris des études avant ses quarante ans pour se former au métier de psychopraticienne. Elle s'est formée à la thérapie brève et stratégique de l'école de Palo Alto au sein de l'institut LACT, puis a complété son parcours par un mastère en hypnose, une formation en hypnose régressive et une masterclass en EFT, la technique de libération émotionnelle. Installée à Baie-Mahault depuis 2020, elle a construit une pratique qui associe les outils de la thérapie systémique à des approches plus intuitives comme le magnétisme, qu'elle tient de sa grand-mère.

Son approche est centrée sur la relation d'aide systémique et stratégique. Elle utilise l'hypnose ericksonienne ainsi que l'hypnose conversationnelle et narrative pour travailler sur le stress, la confiance en soi et les difficultés relationnelles, et mobilise l'EFT pour la gestion des émotions. Elle anime également des ateliers d'écriture thérapeutique, pensés comme un outil complémentaire pour mettre des mots sur un vécu difficile ou un traumatisme.

Elle accompagne aussi bien des jeunes, pour des difficultés scolaires, des troubles de l'apprentissage ou des soucis relationnels, que des adultes traversant une étape de vie compliquée, un passage professionnel stressant ou simplement en recherche de mieux se comprendre. Les couples et les familles peuvent également consulter, en particulier lorsque la communication s'est grippée.

Les séances peuvent avoir lieu en cabinet, à domicile ou à distance selon les disponibilités et les besoins de chacun. Elfrida Davigny reçoit en français, en anglais et en créole, et dit adapter son accompagnement au rythme de la personne plutôt qu'à un protocole figé.

Le cabinet se trouve à Baie-Mahault, au centre ADN Zen, impasse Guy Bragelone.