Présentation de Elisa Montes
Elisa Montes est praticienne à Pamiers, en Ariège, où elle propose un accompagnement combinant trois approches complémentaires : la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu et l'EFT clinique (technique de libération émotionnelle). Sensibilisée très tôt à l'efficacité des soins énergétiques, elle a choisi d'approfondir ses connaissances dans ce domaine pour accompagner à son tour d'autres personnes en recherche d'équilibre physique, mental et émotionnel.
Son approche s'appuie sur l'idée que le corps et l'esprit forment un ensemble et que le rééquilibrage énergétique peut aider à se libérer de tensions, de blocages ou d'émotions envahissantes. Dans sa pratique, elle intègre des routines énergétiques, des exercices de respiration ainsi que la méditation de pleine conscience, en complément des techniques manuelles et psycho-corporelles qu'elle a apprises.
Elle propose des séances de médecine traditionnelle chinoise (travail énergétique, moxas, ventouses, Tui-Na, Qi Gong), des séances de shiatsu (pressions manuelles sur les points d'acupuncture selon la tradition japonaise), ainsi que des séances d'EFT clinique, qui associe la prise de conscience psychologique d'une difficulté au tapotement simultané de points de méridiens. Le shiatsu est également proposé aux enfants à partir de 7 ans, dans un format adapté et plus court.
Une séance d'EFT ou de travail psycho-énergétique dure généralement entre une heure trente et deux heures, le temps de cerner la problématique évoquée par la personne puis d'accompagner sa libération progressive. Les séances de médecine traditionnelle chinoise et de shiatsu durent en général une heure, avec des formats combinés incluant un massage crânien.
Elisa Montes s'est formée à la médecine traditionnelle chinoise à l'Académie Wang de Médecine Traditionnelle Chinoise à Toulouse, au shiatsu à l'École de Shiatsu de Carcassonne, ainsi qu'à la psycho-énergétique et à l'EFT clinique auprès de l'IFPEC. Elle a également suivi une formation aux ventouses chinoises et aux moxas.
Elle reçoit à son cabinet de Pamiers et propose également certaines séances à distance.
EFT / techniques de libération émotionnelle
