Qi Gong
Méditation & pleine conscience
Présentation de Élisabeth Augendre-Moreau
Élisabeth Augendre-Moreau enseigne le Qi Gong et la méditation à Foix et dans plusieurs communes ariégeoises, au sein de l'association Le Souffle de la Tortue de Jade qu'elle a créée en 2010. Elle pratique le Qi Gong depuis une vingtaine d'années et enseigne depuis la création de son association.
Sa formation a été suivie à l'École internationale de Qi Gong Les Temps du Corps, à Paris, sous la direction de Mme Ke Wen, co-fondatrice et directrice pédagogique de l'école, avec l'assistance de Mme Wang Yanli. Elle a ensuite complété son parcours de 2014 à 2016 par un cursus de méditations thérapeutiques dirigé par le Dr Liu Dong, diplômé de la faculté de médecine chinoise de Pékin. Elle s'est également formée au Nei Yang Gong en Chine, au Centre national de recherche en Qi Gong thérapeutique de Beidaihe.
Elle propose des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels de Qi Gong et de méditation à Foix, Saint-Girons, Saint-Lizier et Mirepoix. Son programme couvre les quatre méthodes du Zhi Neng Qi Gong, un enchaînement en 20 mouvements, le Nei Yang Gong, ainsi qu'un Qi Gong dédié aux femmes et les méthodes transmises par le Dr Liu Dong.
Élisabeth Augendre-Moreau présente sa pratique comme un moyen de vivre en harmonie entre le ciel et la terre, de réguler les énergies internes, d'accompagner la gestion du stress et de développer intuition et créativité.
