Elisabeth Colonna

Elisabeth Colonna est réflexologue et coach en gestion du stress à Ajaccio, où elle a fondé le Centre du Mieux-être, situé dans le quartier de Mezzavia. Son parcours ne la destinait pas initialement au bien-être : après un baccalauréat économie et un BTS assistante de PME-PMI, elle a d'abord travaillé plusieurs années en entreprise privée, puis auprès du RSI et de l'Urssaf.

Un épisode de burn-out en 2020, accompagné de troubles du sommeil et de crises d'angoisse, marque un tournant dans son parcours professionnel. Elle entreprend d'abord une recherche personnelle sur la gestion du stress, avant de se former à la réflexologie auprès du centre Amanaé Formation, à Ajaccio. Elle ouvre son cabinet en décembre 2021.

Depuis, elle a complété sa pratique par plusieurs spécialisations : la réflexologie en énergétique chinoise déclinée en plantaire, palmaire et faciale, obtenue la même année que l'ouverture de son cabinet, un accompagnement dédié aux sportifs suivi en 2022, puis une orientation vers les soins de support acquise en 2023. Elle est membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR), qui fédère des praticiens engagés à respecter une charte déontologique commune.

Sa pratique s'appuie sur l'idée que les pieds sont, selon ses mots, le miroir de nos fonctions vitales : par les pressions exercées sur les zones réflexes du pied, de la main ou du visage selon les séances, elle vise à soulager les tensions et à accompagner la gestion du stress et des émotions. Cette approche de bien-être ne se substitue à aucun traitement médical et n'a pas vocation à poser un diagnostic. Elle reçoit des adultes de tous âges et met l'accent sur l'écoute : elle indique prendre le temps, avec chaque personne consultante, de cerner ses attentes avant de démarrer la séance, et de respecter son rythme et son ressenti.

Les séances se déroulent au Centre du Mieux-être, dans le parc d'activités de Mezzavia 2 (bâtiment A) à Ajaccio, sur rendez-vous. Le centre qu'elle a fondé réunit, autour d'elle, une équipe dédiée à l'accompagnement du mieux-être au sens large.