Sophrologie
Présentation de Elizabeth Chatton
Elizabeth Chatton est sophrologue à Saint-Céré, dans le Lot. Diplômée en 2015 de l'École ISEBA à Bordeaux, au terme de trois années de formation en présentiel, elle est affiliée à la Société Française de Sophrologie (SFS).
Elle pratique la sophrologie existentielle, une approche psycho-corporelle qui associe relaxation dynamique et temps d'échange en début et fin de séance. Un accompagnement compte généralement un minimum de cinq séances, d'environ une heure à une heure et quart, menées assise ou debout.
Elle reçoit notamment pour des tensions liées à des changements de vie, adolescence, ménopause, deuil ou séparation, ainsi que pour des troubles du sommeil, de l'angoisse ou des phobies. Elle se déplace à domicile.
