Sophrologie
Présentation de Elodie Xuereb
Elodie Xuereb exerce comme sophrologue à Auch depuis 2011. Ingénieure matériaux de formation (Master en Chimie des Matériaux, 2007), elle a travaillé quatre ans dans l'industrie avant de se réorienter vers l'accompagnement des personnes. Elle a suivi une formation de deux ans à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest et est titulaire du diplôme de sophrologue praticien délivré par la FEPS (titre inscrit au RNCP).
Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, une méthode fondée sur la conscience du corps, la respiration et la relaxation dynamique, qu'elle relie aux apports des neurosciences. Elle accompagne les personnes confrontées au stress et aux troubles anxieux, aux troubles du sommeil, à la préparation à la grossesse et à l'accouchement, au manque de confiance en soi ou au deuil. Elle intervient également auprès d'entreprises et de collectivités du Gers pour des actions de prévention du stress et de sensibilisation au bien-être au travail.
Au fil de sa carrière, elle a complété sa formation initiale par plusieurs spécialisations : la sophro-pédagogie obstétricale en 2013, une formation sur les douleurs chroniques en 2015, un diplôme universitaire en soins palliatifs et accompagnement de fin de vie obtenu au CHU de Toulouse en 2017, ainsi qu'une formation à l'éducation thérapeutique du patient la même année. Plus récemment, en 2023, elle s'est formée à la prévention et à l'accompagnement du burn-out, et poursuit aujourd'hui une formation en neurosciences.
Elle reçoit les adultes et les adolescents en séances individuelles à son cabinet d'Auch, et propose également des formats collectifs : ateliers, conférences et séances de groupe, en présentiel comme en visioconsultation. Sa pratique repose sur trois principes qu'elle place au cœur de l'accompagnement : l'écoute pleine, le non-jugement inconditionnel et le respect de l'autonomie de la personne accompagnée.
Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet du 45 avenue Sambre et Meuse à Auch ou à distance selon les besoins. Elodie Xuereb propose aussi des cartes cadeaux pour offrir une initiation à la sophrologie.
