Emanuel Pinto Ferreira

Emanuel Pinto Ferreira est instructeur certifié en méditation de pleine conscience et en programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), le protocole laïque de réduction du stress créé par le Pr Jon Kabat-Zinn. Sa certification a été délivrée par l'IMA (Institute for Mindfulness-Based Approaches), l'un des principaux organismes de formation d'instructeurs MBSR en Europe.

Avant de se consacrer à l'enseignement de la pleine conscience, Emanuel a exercé comme infirmier diplômé d'État, notamment en psychiatrie au CHU de Toulouse puis en santé au travail. Cette expérience de terrain auprès de personnes en détresse psychologique l'a conduit à approfondir les approches complémentaires de gestion du stress, et à se former spécifiquement à la méditation de pleine conscience. Il a complété un Diplôme d'Études Supérieures Universitaires (DESU) en pratiques de méditation en pleine conscience ainsi qu'une formation MBCT niveau 1 (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) à l'Université Paris 8. Il est membre de l'AFEM, l'Association Française des Enseignants MBSR.

Il propose principalement le programme MBSR classique sur 8 semaines, décliné en séances hebdomadaires en groupe accompagnées d'une journée de pratique intensive, ainsi que des ateliers de découverte de la méditation et des retraites de pleine conscience organisées ponctuellement dans l'année. Chaque cycle vise à installer une pratique régulière de la méditation assise, du scan corporel et du yoga doux, avec des temps d'échange en groupe entre les séances.

Ses interventions s'adressent aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels : il intervient en entreprise, en clinique psychiatrique et en milieu universitaire pour sensibiliser à la gestion du stress par la pleine conscience. Sa double culture, soignant et instructeur, l'amène à porter une attention particulière à l'accessibilité de la pratique, dans un esprit laïque, inclusif et respectueux du rythme de chacun.

Emanuel est par ailleurs cofondateur et trésorier de l'association aMéSoin (association laïque de méditation solidaire et inclusive), basée à Toulouse, qui promeut la diffusion de la méditation de pleine conscience pour tous. Il exerce à Toulouse et peut être contacté pour organiser un programme MBSR, un atelier ou une intervention sur mesure.