Coaching (général)
Présentation de Émeline Braillon
Émeline Braillon exerce à Tarbes comme préparatrice mentale, coach de vie et praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL) et hypnose ericksonienne. Ancienne pratiquante de kickboxing, titulaire d'un brevet de moniteur fédéral, elle a construit son approche de l'accompagnement autour des valeurs qu'elle a expérimentées sur le tapis : le dépassement de soi, la rigueur et le respect mutuel. Son parcours personnel, marqué par des périodes de doute et de remise en question, nourrit aujourd'hui une conviction simple qu'elle place au cœur de sa pratique : ne jamais laisser les difficultés éteindre le potentiel d'une personne.
Son accompagnement combine trois approches complémentaires. Le coaching orienté solution vise à définir des objectifs concrets et à avancer par petits pas plutôt qu'à s'attarder sur l'analyse du problème. L'hypnose ericksonienne permet d'aller chercher, en douceur, les ressources internes déjà présentes chez la personne accompagnée. La PNL complète ce travail en aidant à repérer puis à transformer les schémas de pensée limitants. Ces trois outils sont mobilisés de façon ajustée à chaque situation, dans une posture d'écoute bienveillante et sans jugement.
Émeline Braillon s'adresse à deux publics principaux. D'une part, les sportifs, en loisir comme en compétition, qu'elle accompagne sur la gestion du stress avant une échéance, la construction de la confiance en soi, la régularité de la performance ou encore le retour après une blessure. D'autre part, les enfants et adolescents de 8 à 16 ans confrontés à un manque de confiance, une hypersensibilité, des situations de harcèlement ou des difficultés à gérer leurs émotions.
Une première prise de contact permet de clarifier les objectifs de la personne avant tout engagement. Les séances suivantes se construisent ensuite autour d'un accompagnement personnalisé, à l'opposé des programmes standardisés : chaque parcours est ajusté au rythme et aux besoins de la personne accompagnée.
Émeline Braillon s'est formée à l'hypnose ericksonienne, à la PNL et au coaching de vie orienté solution auprès de l'Institut Hansen, ainsi qu'à la systémie et à l'hypno-sexothérapie auprès de Lili Ruggieri, et à la psychopathologie auprès de Myriam Laborde. Son brevet de moniteur fédéral de niveau 2 en kickboxing, délivré par la FFKMDA, complète ce socle en lui permettant d'encadrer des séances mêlant préparation mentale et pratique sportive.
Les séances se déroulent au cabinet à Tarbes ou à distance par visioconférence, ce qui permet un accompagnement partout en France pour les personnes ne pouvant se déplacer.
