Emilie Leneveu

Emilie Leneveu exerce comme sophrologue à Flers, dans l'Orne. Infirmière diplômée d'État de formation, elle s'est tournée vers la sophrologie après plusieurs années d'exercice au contact des patients, avec l'idée de proposer un accompagnement complémentaire, centré sur l'écoute et la relation d'aide plutôt que sur le soin technique. Cette double culture, soignante et sophrologique, marque sa manière de recevoir chaque personne : avec attention, sans jugement, et en s'adaptant au rythme de chacun.

Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne à l'École SOFROCAY de Caen, une formation qui l'a conduite à s'installer à Flers en 2023. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle applique le code déontologique. Sa pratique s'appuie sur les outils classiques de la sophrologie : respiration, détente musculaire progressive, visualisations positives et exercices de recentrage, qu'elle ajuste selon les besoins exprimés en séance.

Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents et adultes. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, le manque de confiance en soi, les troubles du comportement alimentaire, la préparation aux examens, l'accompagnement du sevrage tabagique, la gestion du poids et la prévention du surmenage ou de l'épuisement professionnel. Elle propose aussi des séances collectives, pensées comme des espaces de partage et de prévention, en plus du suivi individuel.

Une séance de sophrologie avec Emilie Leneveu commence en général par un temps d'échange sur la demande de la personne, suivi d'un exercice corporel guidé associant respiration et détente, puis une phase de visualisation positive. La séance se termine par un temps de parole permettant de revenir sur le vécu de l'exercice. Des techniques peuvent être proposées à pratiquer seul, entre les séances, pour prolonger les effets du travail réalisé en cabinet.

Elle reçoit à son cabinet de Flers et propose également un accompagnement à distance par visioconférence ainsi que des interventions à domicile, ce qui permet d'adapter la prise en charge aux contraintes de mobilité de certains publics, notamment les enfants ou les personnes âgées. Les consultations se prennent sur rendez-vous.

Consultations au cabinet, à domicile ou en visioconférence, sur rendez-vous.