Emilie Paulat

Emilie Paulat est conseillère certifiée en symptothermie moderne et scientifique, installée dans le pays de Fayence, dans l'arrière-pays varois. Titulaire d'une licence de biologie, elle a d'abord exercé dans le contrôle qualité avant de se réorienter vers les ressources humaines, où elle s'est spécialisée pendant sept ans dans la formation professionnelle. C'est un changement personnel qui l'a conduite vers la symptothermie : après plusieurs années à utiliser une contraception hormonale puis des préservatifs, elle découvre lors d'une conférence de la fondation SymptoTherm la méthode d'observation du cycle féminin. Elle la pratique elle-même pendant deux ans avant de se former pour devenir conseillère certifiée.

Son accompagnement s'adresse aux femmes qui souhaitent apprendre à observer et à comprendre les signaux de leur corps - température, glaire cervicale et autres indicateurs du cycle - dans une démarche d'autonomie et de connaissance de soi. Elle insère cette approche dans une réflexion plus large sur le rapport au corps et à la nature, en dehors de toute promesse de résultat, et se positionne comme une intermédiaire entre l'outil méthodologique (le didacticiel sympto®, développé par la fondation SymptoTherm) et la personne accompagnée, qu'elle guide dans la durée pour apprendre à lire ses propres cycles.

Le suivi proposé se déroule sur plusieurs mois, avec des échanges réguliers permettant d'ajuster la lecture des observations au fil des cycles. Emilie Paulat met l'accent sur la pédagogie et la patience, ayant elle-même connu des débuts hésitants en autodidacte avant d'être accompagnée. Elle propose un premier échange de découverte pour présenter la méthode et répondre aux questions avant tout engagement.

Elle s'appuie sur la formation de conseillère en symptothermie moderne et scientifique dispensée par le réseau associé à la fondation SymptoTherm et au didacticiel sympto®. Elle inscrit cette pratique dans une hygiène de vie plus large : alimentation issue de produits frais et biologiques, exposition à la nature, gestion du stress par la cohérence cardiaque, pratiques qu'elle partage volontiers avec les femmes qu'elle accompagne.

Installée au milieu de la forêt varoise où elle tient également une chambre d'hôtes, Emilie Paulat reçoit dans la région de Fayence et propose aussi ses accompagnements à distance, par échanges écrits et visioconférence, pour les personnes ne pouvant se déplacer.