Sophrologie
Présentation de Emilie Royer
Emilie Royer est sophrologue et thérapeute à Strasbourg, dans le secteur de la Robertsau. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement du stress professionnel et du burn-out, après plus de vingt ans d'expérience dans le domaine de la santé au travail.
Son approche s'appuie sur des outils de psychologie du travail, de psychologie positive et de coaching, combinés à la sophrologie. Elle reçoit au cabinet ou en visioconférence, à un rythme adapté à chaque personne, et son accompagnement se place en complément d'un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Elle s'adresse en particulier aux personnes confrontées à l'épuisement professionnel, à l'anxiété ou à des difficultés à gérer leurs émotions dans un contexte de travail.
Une séance se déroule en trois temps : un temps d'écoute en début de séance pour faire le point sur l'état du moment et clarifier l'objectif, une pratique guidée adaptée à cet objectif, puis un temps de partage en fin de séance pour identifier des actions concrètes à mettre en place au quotidien. Elle utilise aussi, en appui, un questionnaire exploratoire sans valeur de diagnostic.
Emilie Royer propose un premier échange téléphonique gratuit, à réserver en ligne, avant un premier rendez-vous.
