Phytothérapie & aromathérapie
Naturopathie
Présentation de Emilie Valenzuela
Émilie Valenzuela est naturopathe certifiée, praticienne en technique de libération émotionnelle (EFT) et masseuse bien-être, installée à Saint-Éloy-de-Gy, à proximité de Bourges, dans le Cher. Après une reconversion professionnelle, elle a fondé L'Atelier Naturo d'Émilie pour accompagner les personnes en recherche d'un mieux-être global, en particulier celles confrontées au stress chronique et à ses répercussions physiques.
Sa pratique s'appuie sur les cinq piliers de la naturopathie — alimentation, respiration, gestion des émotions, activité physique et hygiène de vie — qu'elle combine avec des approches complémentaires. Elle propose un bilan de vitalité complet (le « Naturo' Boost »), qui associe aromathérapie, phytothérapie et gemmothérapie à des conseils personnalisés en alimentation et en respiration. Elle anime également un programme d'accompagnement autour de l'alimentation, incluant réflexologie faciale et auriculothérapie, ainsi que des séances d'EFT ciblant le stress, les troubles du sommeil et les douleurs, et des massages Amma assis et Dorn pour la détente musculaire. Elle intervient aussi auprès des entreprises pour des ateliers de sensibilisation au bien-être et à la qualité de vie au travail.
Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant retrouver un équilibre de vie, en particulier ceux qui rencontrent des troubles digestifs, des difficultés d'endormissement ou des tensions émotionnelles récurrentes. Les ateliers en entreprise s'adressent aux salariés et aux équipes désireux d'intégrer des outils simples de gestion du stress au quotidien.
Une première rencontre permet de dresser un bilan de vitalité détaillé, suivi d'un programme d'hygiène de vie personnalisé et d'un rendez-vous de suivi quelques semaines plus tard pour ajuster les recommandations. Les séances d'EFT démarrent par une séance plus longue destinée à explorer la problématique, suivie de séances plus courtes de renforcement.
Émilie Valenzuela s'est formée à la naturopathie au CENA Masson dans le cadre d'un cursus de deux ans, à l'EFT auprès de l'École Française d'EFT sur un parcours de 90 jours, puis au massage Amma assis auprès de Xavier Court Formation.
Elle reçoit à domicile sur Bourges et ses environs, propose également des consultations en visioconférence, et intervient en entreprise sur demande ; les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site.
EFT / techniques de libération émotionnelle
