Pilates
Présentation de Emily Mazo-Rizzi
Emily Mazo-Rizzi est professeure de Pilates et fondatrice du studio Pilates de la Tête aux Pieds, installé rue Saint-Denis dans le 2e arrondissement de Paris. Américaine installée à Paris depuis 1999, elle s'est réorientée après une première carrière dans la gestion de projets internet pour se former de manière approfondie à l'enseignement du Pilates classique. Elle enseigne cette discipline à Paris depuis 2010.
Titulaire d'un Certificat de Qualification Professionnelle d'Animateur de Loisirs Sportifs (CQP-ALS) et membre de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP), elle s'est particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes et en période post-natale, tout en enseignant également à un public plus large, du débutant au pratiquant confirmé.
Le studio propose des cours de Pilates sur tapis ainsi que sur appareils (machines), en formats collectifs, en petits groupes ou en séances individuelles et en duo. L'enseignement puise dans la méthode Pilates classique, avec une attention portée à la précision du geste, à la respiration et à l'alignement postural.
Une séance se déroule au studio du 2e arrondissement, sur tapis ou sur les appareils Pilates selon la formule choisie, avec un encadrement attentif à la technique de chaque participant. Des cours en ligne sont également proposés pour les personnes ne pouvant se déplacer.
Pilates de la Tête aux Pieds se trouve au 192 rue Saint-Denis, à proximité du quartier Montorgueil, et fonctionne sur réservation pour l'ensemble de ses formats de cours, du lundi au vendredi.
