Sophrologie
Présentation de Emmanuelle Bastard Astolfi
Emmanuelle Bastard Astolfi exerce à Bastia sous l'enseigne Corsica Sophrologie & Hypnose. Elle s'est formée à la sophrologie et à l'hypnose auprès de l'IFS et de l'AFNH à Marseille, et est affiliée à la Chambre Syndicale de Sophrologie ainsi qu'à l'Association Française de Nouvelle Hypnose.
Avant de se consacrer à cette pratique, elle a accompagné pendant plusieurs années des publics en difficulté sociale et professionnelle, en délivrant des formations à l'alphabétisation et à la remobilisation vers l'emploi, au sein de structures privées, d'établissements pénitentiaires et d'associations sportives.
Son approche associe les techniques de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive de la sophrologie à l'hypnose éricksonienne, dans le but de permettre à chacun d'accéder à ses propres ressources internes.
Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants pour des problématiques telles que les phobies, l'anxiété, le stress, le burn-out, la douleur, les troubles du sommeil, le deuil, la préparation mentale, l'estime de soi, ainsi que l'accompagnement à l'arrêt du tabac.
Les séances se déroulent au cabinet de Bastia, en visioconférence, à domicile ou sur le lieu de travail, en Corse comme sur le continent.
