Emmanuelle Garda

Emmanuelle Garda est sonopraticienne à Rueil-Malmaison, dans les Hauts-de-Seine. Après un parcours dans l'animation socioculturelle puis dans le chant en tant qu'artiste de spectacle, elle s'est tournée vers la sonothérapie pour mettre sa sensibilité à la voix et aux vibrations au service du bien-être. Elle exerce sous le nom Aux Murmures de Soi, qu'elle a choisi pour évoquer ce dialogue silencieux que le son permet d'instaurer avec soi-même.

Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations suivies auprès de praticiens du secteur. Une initiation avec Catherine Vergnes, l'Onsei Do enseigné par Issâ Padovani, un apprentissage auprès de François-Marie Dru, une formation à l'Institut Cassiopée avec Gaëlle Gauthier, un passage par le Centre Medson avec Emmanuel Comte, ainsi qu'une initiation au chant harmonique auprès de Catherine Darbord. Cette diversité de sources lui permet de combiner plusieurs approches du son plutôt que de suivre un protocole unique.

Emmanuelle Garda propose des voyages sonores collectifs, des séances individuelles avec diapasons thérapeutiques posés sur le dos, des ateliers de yoga du son et des cercles de chants sacrés et de mantras. Elle utilise des bols, un tambour océan, un gong, une flûte amérindienne et divers carillons pour composer chaque séance. Son approche part du principe que le son agit à la fois sur l'esprit, le corps et le système nerveux, et cherche à offrir un espace où la personne peut se reconnecter à elle-même au-delà de la simple détente.

Les séances individuelles se déroulent allongé, habillé, sur une table de massage. Les vibrations sont ressenties par le corps entier tandis que l'esprit se laisse porter par les sons. Les voyages sonores collectifs, eux, réunissent plusieurs participants autour d'un même espace vibratoire, souvent suivis d'un temps d'échange. Elle accompagne des adultes en recherche de calme face au stress, à la fatigue chronique, aux insomnies ou à l'anxiété, des enfants lors d'ateliers de découverte, et intervient aussi en entreprise pour des temps de pause collectifs.

Elle reçoit à la Maison du Mieux-Être à Rueil-Malmaison, où elle anime des voyages sonores collectifs deux fois par mois, et se déplace aussi à domicile en Île-de-France. Des séances ponctuelles ont lieu également dans le 17e arrondissement de Paris. La prise de rendez-vous se fait via son site ou la plateforme Resalib.