Eric Paquet

Eric Paquet enseigne le Qi Gong à Paris depuis septembre 2007, dans plusieurs parcs et jardins de la capitale ainsi qu'au Dojo Zen de Paris. Après des études universitaires puis une dizaine d'années dans l'industrie, durant lesquelles il pratiquait déjà l'aïkido, il s'oriente vers les arts internes chinois : il commence le zazen en 1993 au Dojo Zen de Paris, puis découvre le Qi Gong en 1996 auprès du Maître Zhou Jing Hong. Sa formation d'enseignant s'est poursuivie auprès des Maîtres Wong Tunken et Jian Liujun.

Il propose des cours collectifs de Qi Gong et de Tai Ji Qi Gong, associés à des séances de méditation zen (zazen), ainsi qu'une pratique de Jin Shin Jyutsu. Ses cours se déroulent en extérieur, dans des lieux calmes et verdoyants du Jardin du Luxembourg, du Square René Le Gall, du Parc de Choisy, du Parc Montsouris et du Parc Martin Luther King, ainsi qu'en intérieur au Dojo Zen de Paris et dans d'autres salles associatives, selon les arrondissements et la météo.

Ces cours s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou approfondir le Qi Gong, sans niveau requis : la lenteur des mouvements et le travail respiratoire en font une pratique accessible à un large public, y compris aux débutants. Une séance d'essai gratuite est proposée avant tout engagement.

Une séance type s'organise autour d'exercices respiratoires et d'enchaînements de mouvements lents caractéristiques du Qi Gong, dans un cadre naturel lorsque le temps le permet, avec un temps de recentrage et de concentration mentale.

Eric Paquet complète son enseignement en présentiel par un programme de cours vidéo en ligne (une quarantaine de vidéos), accessible aux élèves comme aux personnes ne pouvant se déplacer à Paris.

Il anime ses cours toute la semaine selon un planning hebdomadaire réparti entre les différents parcs et salles parisiens (6e, 13e, 14e, 17e, 18e arrondissements), sur inscription préalable.