Yoga
Présentation de Eric Pernet
Eric Pernet exerce à Besançon comme hypnothérapeute depuis une vingtaine d’années. Il précise explicitement sur son site ne pas être médecin, psychiatre, psychologue ni psychothérapeute, et ne poser aucun diagnostic médical : son accompagnement se situe dans le champ du bien-être et du développement personnel, en complément d’un suivi médical si nécessaire.
Sa pratique mobilise l’hypnose éricksonienne dans plusieurs variantes : hypnose intégrative, hypnose conversationnelle et hypnose flash. Les séances se déroulent généralement en deux temps, une phase conversationnelle au cours de laquelle les objectifs de la personne sont précisés, suivie d’une phase d’hypnose formelle avec relaxation guidée et suggestions thérapeutiques.
Il accompagne des adolescents et des adultes sur des problématiques variées : arrêt du tabac, phobies, gestion du poids, anxiété et stress, confiance en soi, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire, addictions, préparation mentale sportive, difficultés liées à la sexualité, burn-out, deuil, ou encore préparation aux examens et concours.
Eric Pernet reçoit à son cabinet du 46 Faubourg Rivotte à Besançon, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 9h à 12h.
