Estelle Bigot

Estelle Bigot exerce comme psychopraticienne à Besançon, au 2 quai Henri Bugnet. Son parcours associe plusieurs formations, notamment en pratique psychothérapeutique, en thérapie cognitivo-comportementale et en criminologie, complétées par un master consacré à la création en lien avec la dépression.

Elle a suivi une formation à la prévention du suicide dispensée par le Grieps à Lyon, une formation en neurosciences à l'EIBE et une spécialisation en profilage. Elle anime aussi depuis plus de cinq ans des ateliers de sophrologie et de réflexologie.

Elle reçoit des adultes, des adolescents, des couples et des familles, et intervient auprès d'institutions pour des ateliers de gestion du stress, de prise de parole en public ou de confiance en soi.

Les séances individuelles durent 45 minutes et s'appuient sur l'approche cognitivo-comportementale associée à un travail sur les émotions. Des consultations ponctuelles sont possibles en complément d'un suivi régulier.

Le cabinet est accessible en présentiel ou en visioconférence, et les tarifs sont compris entre 60 et 100 euros selon le format de la consultation.