Estelle DAUBIN / Le temps d’une pause

Estelle Daubin est la fondatrice du Temps d'une Pause, une activité de massage bien-être basée à Saint-Donat-sur-l'Herbasse, dans la Drôme, résolument tournée vers le monde de l'entreprise. Repérée comme ambassadrice de la qualité de vie au travail (QVT) par les acteurs économiques de son territoire, elle a construit son offre autour d'une conviction simple : le bien-être des salariés est un facteur de performance et de cohésion pour les organisations qui choisissent d'en faire un axe stratégique à part entière.

Sa spécialité est le massage nomade, assis et habillé, qu'elle vient pratiquer directement sur le lieu de travail, sans qu'il soit nécessaire de se déshabiller ni de recourir à de l'huile. Installée sur une chaise ergonomique, chaque personne bénéficie en quelques minutes d'un moment de détente ciblé sur les zones les plus sollicitées par le travail de bureau ou les gestes répétitifs : nuque, épaules, dos, bras et mains. Cette approche s'inscrit dans une démarche plus large de prévention : gestion du stress, prévention de l'épuisement professionnel et prévention des troubles musculo-squelettiques, deux enjeux de santé au travail de plus en plus pris au sérieux par les directions des ressources humaines.

Estelle Daubin intervient auprès d'entreprises de toutes tailles et de tous secteurs, en Drôme et dans les départements voisins, à l'occasion d'événements ponctuels (journées bien-être, séminaires, salons) ou dans le cadre de prestations récurrentes intégrées à une politique de qualité de vie au travail. Chaque intervention est pensée sur mesure, en fonction du contexte, du nombre de collaborateurs et des objectifs fixés par l'entreprise cliente.

Au-delà du massage assis lui-même, elle défend une vision globale du bien-être au travail, invitant les entreprises à considérer l'humain comme un facteur de réussite à part entière plutôt qu'une simple variable d'ajustement.