Présentation de Esther Dray
Esther Dray est praticienne en shiatsu à Rennes. Avant de se consacrer à cette discipline, elle a exercé comme graphiste à Paris, un métier sédentaire et stressant qui l'a conduite, en 2002, à découvrir le shiatsu en tant que patiente. Cette expérience personnelle a été déterminante : elle y a trouvé un soutien à la fois physique et psychologique, avec une meilleure gestion du stress et un sommeil plus réparateur. C'est cette transformation qui l'a amenée à se former à son tour à cette pratique.
Elle intègre en 2009 l'école de shiatsu IOKAÏ à Paris, une référence dans l'enseignement du shiatsu traditionnel japonais, et y obtient sa certification en 2017. Elle complète ensuite sa formation par une certification du Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS) en 2019, avant de lancer son activité de praticienne à Rennes.
Le shiatsu qu'elle pratique, issu de la méthode Iokaï, consiste en une succession de pressions exercées avec les paumes, les doigts et les pouces le long des méridiens d'acupuncture du corps, dans le but de stimuler la circulation de l'énergie et de relâcher les tensions accumulées. Elle propose également des séances de Do In, un ensemble d'automassages et d'étirements issus de la même tradition japonaise, que ses clients peuvent apprendre à reproduire seuls entre les séances.
Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente et d'équilibre : elle reçoit aussi bien des particuliers confrontés au stress ou à des tensions physiques que des entreprises souhaitant proposer des séances de shiatsu à leurs salariés dans le cadre d'actions de qualité de vie au travail.
Une séance se déroule habillé, allongé sur un futon posé au sol. La praticienne travaille par pressions progressives sur l'ensemble du corps, en s'adaptant aux besoins et aux zones de tension identifiées avec la personne en amont de la séance.
Esther Dray reçoit à son cabinet situé boulevard de la Liberté à Rennes, sur rendez-vous. Elle propose aussi des interventions en entreprise, sur devis, pour des séances collectives de shiatsu assis.
