Eugenio Correnti

Eugenio Correnti est instructeur de méditation de pleine conscience à Paris et en Île-de-France. Né en Italie, il a grandi entre Rome, Stockholm et les États-Unis avant de s'installer dans l'ouest parisien en 2000. Après une quinzaine d'années passées comme ingénieur puis expert en cybersécurité pour des entreprises comme Symantec et F-Secure, il opère en 2012 un changement de cap complet vers le yoga puis la méditation. Il se forme ensuite directement auprès de l'équipe fondatrice du protocole MBSR, le Center for Mindfulness de l'université du Massachusetts, avant d'être qualifié par l'Association pour le Développement de la Mindfulness, représentante française de cette approche.

Il anime le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) dans sa forme classique en huit semaines, mais aussi des programmes complémentaires comme le MBCL, tourné vers la compassion, et le MBRP, destiné à la prévention des rechutes dans les addictions et les troubles alimentaires. Il conçoit également des interventions sur mesure pour les organisations qui souhaitent intégrer la pleine conscience à leur démarche de qualité de vie au travail.

Ses programmes s'adressent aussi bien aux particuliers en recherche de mieux-être qu'aux salariés d'entreprise engagés dans une démarche collective. Depuis plusieurs années, il intervient également en milieu hospitalier et en milieu carcéral, où il a notamment cofondé l'association YEP (Yoga en Prison), et il a été formateur bénévole en soins palliatifs.

Une séance de MBSR alterne des temps d'assise silencieuse, des exercices de scan corporel, des mouvements doux en pleine conscience et des échanges en petit groupe permettant à chacun de partager son expérience de pratique entre les séances. Le cycle complet représente une trentaine d'heures réparties sur huit semaines, avec une journée de pratique intensive à mi-parcours.

Cofondateur puis premier président de l'AFEM (Association Française des Enseignants MBSR) entre 2019 et 2021, Eugenio Correnti a aussi siégé au conseil de l'association européenne des associations de mindfulness (EAMBA) et intervient à la Sorbonne sur les liens entre méditation et vieillissement. Ses cycles se déroulent à Paris et en Île-de-France, en présentiel comme à distance par visioconférence, ce qui permet à des participants extérieurs à la région parisienne d'y accéder également.