Sophrologie
Présentation de Fabienne Kieffer
Fabienne Kieffer exerce la sophrologie à Couze-et-Saint-Front, en Dordogne, dans un cadre qu'elle choisit proche de la nature. Selon les besoins de la personne, certaines séances se déroulent en forêt.
Elle s'est formée à l'école ISSO de Toulouse, où elle a suivi 304 heures de formation en présentiel entre 2024 et 2025, incluant des stages supervisés en groupe et en individuel. Elle avait auparavant suivi, entre 2014 et 2017, une formation de 600 heures à l'approche centrée sur la personne de Carl Rogers, avec un temps de supervision. Elle se réfère au code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Professionnels.
Ses séances associent respiration, relaxation dynamique, mouvements corporels, détente musculaire et visualisation. Les exercices proposés sont individualisés et pensés pour être répétés chez soi. Chaque séance se termine par un temps d'échange, et le rythme des rendez-vous se construit avec la personne accompagnée.
Elle reçoit des adolescents et des adultes à son cabinet, pour des questions de gestion du stress, de changement de vie ou de confiance en soi. Elle rappelle que la sophrologie peut venir en complément d'un suivi médical ou psychothérapeutique, sans s'y substituer.
