Fabienne Lajoie

Fabienne Lajoie reçoit à Boulogne-Billancourt pour des séances de sophrologie, des bilans de naturopathie et des conseils en aromathérapie. Elle a construit son parcours autour de la gestion du stress et des émotions, un fil rouge qu'elle retrouve aussi bien dans l'accompagnement des adultes que dans celui des sportifs ou des personnes en reconversion professionnelle.

Dans ses consultations d'aromathérapie, elle aide chacun à mieux connaître les huiles essentielles : comment les choisir, les diluer, les associer selon le moment de la journée ou l'usage recherché (détente, sommeil, concentration). Ce volet s'intègre le plus souvent dans un accompagnement naturopathique plus large, où l'alimentation, le sommeil et l'activité physique sont aussi passés en revue.

Formée à la sophrologie (titre RNCP obtenu en 2022 à l'École Aliotta Formations), elle a ensuite complété son parcours par une formation de conseillère en naturopathie et une formation de conseillère en aromathérapie, toutes deux suivies auprès d'ADNR Formations la même année. Elle s'est aussi spécialisée sur la sophrologie appliquée au sport et à l'entreprise.

Ses séances se déroulent à domicile ou en téléconsultation, avec des créneaux ouverts y compris le dimanche, ce qui facilite la prise de rendez-vous pour les personnes aux emplois du temps chargés. Elle prend le temps, en début de suivi, de cerner les objectifs de la personne avant de proposer un protocole adapté.

Son approche reste résolument pratique : elle mise sur des outils simples à reproduire au quotidien plutôt que sur des principes théoriques, pour que chacun garde une autonomie dans la gestion de son bien-être une fois les séances terminées.