Fabrice Blard

Fabrice Blard enseigne la méditation de pleine conscience sous l'enseigne Ommuni, près de Bordeaux. Sa pratique personnelle de la méditation, entamée en 2014, s'est approfondie en 2018 à la suite d'un programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) qu'il a lui-même suivi comme participant. Depuis 2015, il exerce par ailleurs comme attaché de recherche clinique au CHU de Bordeaux, où il a consacré plus de quatre années à des travaux de recherche sur les effets de la méditation de pleine conscience chez des patients atteints de la maladie de Parkinson, contribuant notamment au développement d'un programme adapté à cette population.

Il propose plusieurs approches complémentaires : le programme MBSR classique sur huit semaines, centré sur la réduction du stress par la pleine conscience, ainsi que le programme MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), qui prolonge la pratique de la pleine conscience par un travail sur l'autocompassion et la bienveillance envers soi-même. Il anime également des séances d'initiation à la méditation ainsi que des ateliers de soutien.

Ses accompagnements s'adressent aussi bien à des particuliers en recherche d'outils pour mieux gérer le stress et les émotions qu'à des professionnels, notamment du monde soignant : il est intervenu auprès de personnels hospitaliers du CHU de Bordeaux dans le cadre de programmes de soutien.

Les programmes qu'il anime suivent la structure classique des protocoles fondés sur la pleine conscience : séances hebdomadaires en groupe, exercices guidés (méditation assise, scan corporel, mouvements en conscience), temps d'échange, et pratique personnelle à poursuivre entre les séances à l'aide d'enregistrements audio.

Sur le plan de la formation, Fabrice Blard a obtenu sa certification d'instructeur MBSR auprès de l'Institute for Mindfulness Based Approaches en 2023, à l'issue d'un cursus engagé en 2021. Il a complété ce parcours par une certification MBCL en 2025 et un diplôme universitaire « Médecine, Méditation et Neurosciences » obtenu avec mention en 2024. Il poursuit actuellement une formation de formateur en méditation destinée aux enfants.

Il exerce à Martignas-sur-Jalle, dans l'agglomération bordelaise, et communique notamment via LinkedIn et Instagram sous le nom Ommuni.