Fais Moi Zen

Caroline Saugeot exerce la naturopathie sous le nom « Fais Moi Zen », à Épervans, aux portes de Chalon-sur-Saône. Formée à l'école ENA&MNC, où elle obtient son diplôme de naturopathie en 2022, après un premier cursus suivi chez Formalis en 2019, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement naturel après plusieurs années dans un tout autre univers professionnel.

Son activité s'articule autour de plusieurs axes complémentaires. En naturopathie générale, elle réalise un bilan de vitalité complet pour identifier les déséquilibres et proposer une hygiène de vie adaptée. En nutrition, elle accompagne particulièrement les femmes qui peinent à obtenir des résultats durables en matière de perte de poids, en les aidant à renouer avec le plaisir de cuisiner sainement, sans frustration ni régime restrictif. Elle pratique également le massage naturopathique, une technique manuelle centrée sur le dos qui favorise la détente musculaire. Enfin, elle initie ses clientes et clients à des exercices de respiration simples, destinés à apaiser le système nerveux.

Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes souhaitant retrouver un poids stable de façon durable, mais aussi plus largement à toute personne en recherche d'un mieux-être global.

Caroline Saugeot propose une première rencontre de découverte gratuite d'une vingtaine de minutes. Les consultations suivantes débutent par une anamnèse approfondie, suivie de conseils personnalisés et, selon les besoins, d'une séance de massage naturopathique ou d'un travail sur la respiration. Un suivi est ensuite proposé pour ajuster l'accompagnement dans la durée.

Elle est titulaire d'un diplôme de naturopathie délivré par l'école ENA&MNC (2022) et d'un premier diplôme obtenu auprès de l'organisme Formalis (2019).

Caroline Saugeot se déplace au domicile de ses clients, sur leur lieu de travail ou dans tout autre lieu qui leur convient, dans un rayon d'environ 10 km autour de Chalon-sur-Saône. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet.