Fatiha Amelot

Fatiha Amelot exerce à Léon, dans le nord des Landes, comme sophrologue et coach professionnelle. Après une vingtaine d'années passées dans les ressources humaines, elle s'est réorientée vers l'accompagnement individuel et s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation de Sophrologie à Paris, puis au coaching professionnel au Serenity Institut à Paris, deux certifications RNCP obtenues en 2019.

Elle propose un double accompagnement, en sophrologie et en coaching, qu'elle peut mobiliser séparément ou associer selon la demande. Son approche s'appuie sur la thérapie brève et s'intéresse aux mécanismes qui permettent à chacun de rebondir après une période difficile et de retrouver de la sérénité dans son quotidien professionnel ou personnel.

Son accompagnement s'adresse aux adultes, notamment aux personnes en questionnement professionnel, en reconversion, ou souhaitant mieux gérer le stress lié à leur activité. Elle reçoit aussi bien des particuliers que des salariés orientés par leur entreprise.

Les séances de sophrologie associent respiration, détente musculaire et visualisation, tandis que les séances de coaching s'organisent autour d'objectifs définis avec la personne suivie, en s'appuyant sur des outils issus de son expérience en ressources humaines.

Fatiha Amelot est certifiée RNCP sophrologue et coach professionnelle, deux formations validées en 2019. En dehors de son activité, elle pratique elle-même la course à pied, la marche, le yoga et la méditation.

Elle reçoit à Léon, dans les Landes, et propose ses accompagnements en individuel, en groupe ou sous forme d'ateliers thématiques. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne.