Nutrition & diététique
Présentation de Florence Bernez
Florence Bernez exerce à Rennes en tant qu'aromatologue et gemmothérapeute, avec plus de vingt ans d'expérience dans l'accompagnement beauté et bien-être. Formée aux métiers de la cosmétique, elle s'est spécialisée au fil du temps dans les problématiques de peau et dans une approche de la beauté qui associe les huiles essentielles, les bourgeons de plantes (gemmothérapie) et la micronutrition.
Sa pratique repose sur l'idée qu'appliquer un produit cosmétique ne suffit pas à rétablir l'équilibre d'une peau : elle propose donc un diagnostic global prenant en compte le mode de vie, le stress, le sommeil, l'alimentation ainsi que les variations hormonales et saisonnières de chaque personne. À partir de cette analyse, elle oriente vers des solutions naturelles adaptées : sélection d'huiles essentielles et d'hydrolats en aromathérapie appliquée à la peau, macérats de bourgeons en gemmothérapie, conseils de phytocosmétique intégrative et de micronutrition.
Elle s'adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre et accompagner naturellement l'état de sa peau, y compris dans des situations plus délicates comme les peaux fragiles, à tendance acnéique, eczémateuse ou psoriasique - dans une logique de conseil et d'accompagnement du confort cutané, sans viser à se substituer à un avis médical. Elle reçoit aussi bien des personnes en recherche d'une routine beauté plus naturelle que celles qui souhaitent simplement apprendre à mieux utiliser les huiles essentielles au quotidien.
Ses consultations individuelles s'organisent autour d'un diagnostic de peau et d'un échange sur les habitudes de vie, en cabinet à Rennes ou à distance. Elle propose également des ateliers collectifs consacrés aux huiles essentielles et à la peau, réunissant de deux à huit participants sur une durée d'environ deux heures : les bases de l'aromathérapie et les différents types de peau y sont abordés avant la réalisation d'un soin personnalisé, comme un roll-on aromatique.
Florence Bernez reçoit à son cabinet de Rennes du lundi au vendredi, et présente régulièrement son activité et ses conseils sur les réseaux sociaux sous le nom d'aromatologue-gemmothérapeute.
