Florence Cordelier

Florence Cordelier est instructrice de Sheng Zhen Qi Gong et animatrice Do In pour l'association cadurcienne « Les Mouvements du Cœur », domiciliée à Cahors, dans le Lot.

Elle anime des cours de Qi Gong Sheng Zhen dans plusieurs communes du département : à Cahors, où elle propose notamment une version assise du Qi Gong spécialement adaptée aux seniors, mais aussi à Crayssac, Vaylats et Prayssac. Cette diversité de lieux lui permet de toucher un public varié, en zone urbaine comme en milieu rural.

Le Sheng Zhen Qi Gong qu'elle enseigne se distingue par une approche centrée sur la douceur du mouvement et l'ouverture du cœur, dans la lignée des pratiques énergétiques chinoises. Elle complète son enseignement par des ateliers de Do In, une forme d'automassage énergétique d'origine japonaise, proposés régulièrement au sein de l'association.

Ses cours sont annoncés comme adaptés à tous les niveaux, du débutant complet au pratiquant confirmé souhaitant approfondir sa pratique. La déclinaison assise proposée à Cahors permet notamment aux personnes à mobilité réduite ou aux seniors de bénéficier des bienfaits du Qi Gong sans contrainte posturale.

Au-delà des cours hebdomadaires, Florence Cordelier intervient également dans des stages de Qi Gong organisés par l'association « Les Mouvements du Cœur », aux côtés d'autres intervenants du mouvement et du bien-être.

Elle anime ses cours et ateliers selon un calendrier hebdomadaire réparti sur plusieurs communes du Lot, dont les horaires sont disponibles auprès de l'association.