Yoga
Présentation de Florence Dubessey
Florence Dubessey exerce depuis plus de quinze ans en tant que praticienne de shiatsu à Pantin. Sa démarche se veut holistique : elle considère le corps dans sa globalité, en tenant compte à la fois des symptômes physiques et des dimensions émotionnelles et environnementales de la personne qu'elle reçoit. Elle est membre du Syndicat Français de Shiatsu et de la FFST, la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel.
Sa formation couvre plusieurs approches complémentaires : un titre RNCP de Spécialiste en Shiatsu, un diplôme de Shiatsu TAO obtenu auprès de l'ITMTC, un diplôme d'énergétique traditionnelle chinoise, ainsi que des certificats en Qi Nei Tsang, en réflexologie et en auriculothérapie. Elle est également titulaire d'un certificat fédéral d'animation en Do-In, la gymnastique douce japonaise d'auto-massage et d'étirements associée au shiatsu.
En séance, elle propose des shiatsu classiques centrés sur l'optimisation de l'énergie et la détente, des séances plus longues de relaxation profonde, ainsi que des séances ciblées sur une zone précise du corps comme le visage, la tête, les épaules ou les jambes. Elle accompagne également les effets secondaires des traitements liés au cancer, dans une logique de soin de support, ainsi que les périodes de deuil et les blocages émotionnels anciens à travers son approche de mémoire cellulaire.
Une séance débute par un temps d'échange pour cerner les besoins de la personne, qui reste habillée d'une tenue confortable pendant toute la séance. La praticienne enchaîne ensuite des pressions et relâchements sur l'ensemble du corps, avec les pouces, les doigts et les paumes, pouvant inclure des étirements doux et des mobilisations. Elle recommande un rythme de séances rapprochées en cas de trouble particulier, puis un suivi plus espacé à visée préventive ou de bien-être général.
Ses séances s'adressent aux enfants à partir de dix ans, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées, notamment aux personnes sujettes au stress, à la fatigue, aux douleurs chroniques ou aiguës, ainsi qu'à toute personne en recherche de détente et de mieux-être.
Elle reçoit à son cabinet de Pantin, accessible depuis plusieurs arrondissements parisiens et les communes limitrophes de Seine-Saint-Denis, ainsi que dans un second cabinet en Essonne. Elle anime aussi des ateliers collectifs de Do-In Yoga et des interventions en entreprise. Les rendez-vous se prennent en ligne.
