Florence Foata

Masseur-kinésithérapeute depuis plus de dix ans, Florence Foata a cofondé le Studio Mermaid, un studio de Pilates et de yoga installé dans le quartier d'Endoume, dans le 7e arrondissement de Marseille. Elle y enseigne aux côtés de deux autres kinésithérapeutes, ayant choisi de développer leur pratique du Pilates après plusieurs années d'exercice en cabinet.

Son parcours de kinésithérapeute l'a naturellement conduite vers une spécialisation dans la rééducation périnéale et la rééducation du dos, deux domaines qu'elle retrouve dans sa pratique du Pilates au studio. Elle s'est formée à la méthode Pilates classique ainsi qu'à l'approche Rose Pilates, et a complété sa formation par des modules dédiés à l'accompagnement des seniors et des femmes enceintes, ainsi qu'à l'Hypofitness, une technique de renforcement des sangles abdominale et périnéale.

Au Studio Mermaid, le Pilates est envisagé comme un prolongement naturel du travail réalisé en kinésithérapie, avec une attention portée à la posture, à la mobilité et au renforcement profond, dans une approche progressive adaptée à des publics variés. Le studio, ouvert depuis 2020, propose des cours collectifs de Pilates ainsi que plusieurs formats de yoga, dont le Yogalates qui associe les deux pratiques.

Cette double compétence de kinésithérapeute et d'instructrice Pilates permet à Florence Foata d'apporter un regard clinique sur les exercices proposés, en particulier pour les personnes soucieuses de préserver leur dos ou leur périnée, sans que les séances collectives ne remplacent pour autant un suivi médical individualisé.

Installé dans un cadre pensé comme un petit cocon dédié au mouvement, le Studio Mermaid réunit ainsi plusieurs praticiennes issues du monde de la kinésithérapie autour d'une même conviction : faire du Pilates un outil accessible d'entretien du corps, construit sur des bases anatomiques solides.