Florence HERBAUT

Florence Herbaut est psychopraticienne, spécialisée en thérapie brève, installée à Garches (Hauts-de-Seine). Licenciée en psychologie à l'université Paris 8, elle s'est orientée vers la thérapie « du bien-portant » : des personnes ne présentant pas de troubles psychologiques particuliers mais confrontées à des difficultés de vie (prise de parole en public, deuil, stress, traumatismes, divorce, harcèlement, burn-out, phobies, TOC). Elle a elle-même découvert la thérapie brève pour surmonter un passage compliqué de sa vie personnelle, et souhaite aujourd'hui faire bénéficier de cet outil aux personnes en recherche d'un mieux-être rapide et durable.

Sa pratique s'appuie sur la thérapie brève à approche solutionniste, l'hypnose éricksonienne, la PNL, ainsi que la méthode MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l'Intégration Cérébrale, une variante solutionniste de l'EMDR) et l'EMDR.

Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux adolescents à partir de 10 ans, ainsi qu'aux seniors, couples et familles. Elle intervient notamment sur l'anxiété, le deuil difficile, le harcèlement, la séparation, les traumatismes d'enfance ou récents, les phobies, les TOC, le burn-out, le stress, la peur de conduire et la prise de parole en public.

Une séance dure une heure, au tarif de 65 €, non négociable. Le suivi s'étend généralement sur deux à dix séances. La première séance permet de définir un objectif concret et réalisable ; les séances suivantes combinent techniques adaptées et écoute. Les consultations ont lieu au cabinet, par téléphone ou en visioconférence.

Florence Herbaut s'est formée à l'École Parisienne de Psychothérapie (reconnue RNCP) et a suivi en 2020 une formation MOSAIC de dix jours à l'Institut européen Way Inside, auprès du Professeur Poupard.