Florence Parot

Florence Parot est sophrologue à Aubusson, dans la Creuse, où elle a fondé La Bulle de Repos, un espace dédié à l'accompagnement du burn-out et de l'hyper-stress ainsi qu'à la formation à la sophrologie. Elle reçoit également à La Serre-Bussière-Vieille, non loin d'Aubusson.

Son parcours vers la sophrologie est lié à sa propre expérience du burn-out, survenue il y a une vingtaine d'années dans le monde de l'entreprise. Cette épreuve a marqué un tournant qui l'a conduite à se former à la sophrologie puis à se spécialiser dans l'accompagnement des personnes traversant elles-mêmes un épuisement professionnel ou une période de surcharge intense. Elle accompagne des personnes en burn-out ou en hyper-stress depuis plus de douze ans.

En parallèle de son activité de sophrologue, Florence Parot est formatrice et a fondé la Sophrology Academy au Royaume-Uni. Elle a également présidé pendant trois ans la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) et intervient comme enseignante à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO) à Toulouse.

Sa démarche associe des séances individuelles de sophrologie à un accompagnement plus large autour du changement de vie et de la reconstruction après un épisode d'épuisement, avec pour objectif d'aider chacun à retrouver un équilibre entre engagement professionnel et respect de ses propres limites. Elle propose aussi des formations destinées aux sophrologues souhaitant se spécialiser dans l'accompagnement du burn-out.

Les consultations ont lieu au cabinet d'Aubusson ou à La Serre-Bussière-Vieille, sur rendez-vous, et s'adressent aux adultes traversant une période de stress intense, de fatigue professionnelle ou souhaitant amorcer un changement de vie.