Méditation & pleine conscience
Présentation de Florent Carrié
Florent Carrié exerce comme gestalt-thérapeute et praticien en hypnose à Saint-Girons, en Ariège. Son parcours n'est pas linéaire : après des études universitaires de droit, il a exercé dans des secteurs très variés (administration territoriale, espaces verts, spectacle, hôtellerie, commerce, secteur sanitaire et social) avant qu'une crise existentielle personnelle ne le conduise à se réorienter vers la relation d'aide thérapeutique.
Sa formation s'est construite sur plusieurs années et plusieurs approches complémentaires. Il a obtenu en 2022 une certification en hypnose éricksonienne auprès de l'Institut de Formation et de Recherche en Hypnose Thérapeutique de Toulouse, puis s'est formé en 2023 à la psychothérapie du trauma réassociative et à l'hypnose conversationnelle stratégique à l'Institut Milton H. Erickson de Belgique. Il poursuit aujourd'hui un troisième cycle en Gestalt-thérapie relationnelle contemporaine à l'Institut de développement du Thérapeute (IDET) à Paris. Il inscrit sa pratique dans le respect des codes de déontologie de la Fédération Française de Gestalt-thérapie (FPGT) et de l'Association Européenne de Gestalt-thérapie (EAGT), et bénéficie d'une supervision régulière.
Son approche est intégrative : elle combine la Gestalt-thérapie, l'hypnose éricksonienne, la méditation de pleine conscience et la psychothérapie du trauma réassociative, une méthode qui associe hypnose éricksonienne, approches systémiques, EMDR, Somatic Experiencing et thérapies cognitivo-comportementales pour travailler sur les traumatismes. L'hypnose éricksonienne qu'il pratique se veut moins directive que les hypnoses classiques : elle vise à relâcher le contrôle conscient pour faciliter l'accès aux ressources intérieures de la personne accompagnée.
Cet accompagnement s'adresse à des personnes confrontées à des difficultés variées : dépression, épuisement professionnel, anxiété, deuil, rupture, difficultés relationnelles, isolement, perte de sens, dépendances, manque d'estime de soi, traumatismes ou transitions de vie importantes.
Les séances reposent sur une relation qu'il décrit comme bienveillante, « de cœur à cœur », centrée sur le travail des sensations, le recentrage et l'écoute intérieure. Selon les besoins qui émergent, il propose des expériences d'intériorisation sensorielle et hypnotique pour approfondir ce qui se joue dans l'accompagnement ; la personne reste actrice du processus. Il s'agit d'un travail inscrit dans la durée plutôt que d'une thérapie brève : un rythme d'au moins une séance toutes les deux semaines est recommandé, notamment en début d'accompagnement.
Florent Carrié reçoit à son cabinet de Saint-Girons, en Ariège, sur rendez-vous téléphonique.
