Sophrologie
Présentation de France Carbonnel
France Carbonnel est sophrologue à Sarlat-la-Canéda. Avant de se former à la sophrologie, elle a obtenu un Bac Sciences médico-sociales, un BTS Management et un BAFA d'animatrice, un parcours qui éclaire son goût pour l'accompagnement des enfants et des groupes.
Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie Relationnelle Alain Zuili, rattaché à l'école FEPS, pour un cursus de base de deux ans complété par des spécialisations Enfants-Ados et Burn-out. Elle a aussi suivi une formation spécifique sur la sophrologie et les douleurs chroniques, dont la fibromyalgie, ainsi qu'une formation d'ambassadrice pour les ateliers « Mon Moment Magique ».
Elle anime justement ces ateliers de bien-être pour les enfants à partir de trois ans et pour les familles, en plus de ses séances individuelles. Une séance dure environ une heure, un peu moins pour les enfants, et se déroule debout, assise ou parfois allongée, avec un travail de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation. Pour un événement important, elle conseille de commencer dix à douze semaines avant.
France Carbonnel reçoit à son cabinet, 147 route de Peyrenègre à Sarlat-la-Canéda, se déplace à domicile et en entreprise, et propose aussi des séances à distance.
