France Roussel

France Roussel exerce comme sophrologue dans les Flandres depuis l'obtention de son diplôme à l'Institut de Sophrologie de Lille en 2013, complété par le titre RNCP de niveau III délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), certification reconnue par l'État. Elle enrichit ensuite sa pratique par une formation de praticienne en programmation neuro-linguistique en 2014, un titre RNCP de niveau IV en coaching, et une certification en thérapie MOSAÏC, une approche brève dédiée aux traumatismes simples et aux états anxieux.

Après plusieurs années d'exercice au sein de l'Espace Santé Jean Bart à Dunkerque, elle a développé ses propres cabinets dans les Flandres intérieures, à Bergues et à Lederzeele, où elle reçoit aujourd'hui adultes, adolescents, étudiants, seniors et professionnels. Sa pratique associe des techniques de relaxation dynamique inspirées de la sophrologie à des exercices de méditation et de respiration consciente, dans une approche progressive qui vise à réconcilier le corps et le mental.

Ses accompagnements portent principalement sur la gestion du stress professionnel et des examens, l'amélioration du sommeil, la gestion de la douleur chronique et le soutien aux personnes souffrant d'acouphènes, un accompagnement pour lequel elle s'est spécifiquement formée. Elle propose également de l'hypnoanalgésie pour la gestion de la douleur et anime, pour les entreprises, institutions et associations qui la sollicitent, des ateliers thématiques de prévention du stress au travail.

Une séance individuelle dure généralement entre une heure et une heure trente : elle commence par un temps d'échange sur les besoins et attentes de la personne, se poursuit par des exercices de relaxation et de méditation guidée adaptés à l'objectif recherché, avant de conclure par une reprise sur le ressenti corporel et émotionnel. France Roussel propose aussi bien un suivi individuel qu'un accompagnement en distanciel, ainsi que des interventions collectives pour les groupes et les entreprises.

Elle reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 13h, dans l'un ou l'autre de ses deux cabinets des Flandres.