Francis Lachance

Francis Lachance dirige les Ateliers Ground Control, un studio de Pilates installé depuis février 2017 dans un espace industriel du 2e arrondissement de Paris. Certifié en méthode Pilates depuis 2007, il a poursuivi sa formation à travers plusieurs approches somatiques complémentaires, dont la méthode Bois et l'approche GDS (chaînes musculaires et posturales), qu'il associe à un parcours mêlant pratique artistique et intérêt pour les sciences du mouvement.

Son enseignement porte sur la pédagogie du mouvement et l'alignement corporel, avec un titre reconnu par le Ministère des Sports qui atteste de ses compétences professionnelles. Il a constitué autour de lui une équipe de professeurs formés dans plusieurs écoles reconnues de la méthode Pilates : le centre A-Lyne à Paris (filière Balanced Body, avec Martine Curtis-Oakes, Kelly Moriarty et Greg Montean), le programme BASI Pilates Comprehensive, Balanced Body University, l'International Pilates Method Alliance, ainsi qu'un enseignement de Pilates classique transmis par Carolina Sendic.

Les Ateliers Ground Control proposent des cours de Pilates sur machines - reformer, tapis roulant, chaise et accessoires - en formats individuels, en duo, en trio ou en petits groupes collectifs. Le studio s'adresse à un public large : débutants comme pratiquants confirmés, danseurs, sportifs, ainsi que des personnes accompagnées spécifiquement en période prénatale, postnatale ou à la ménopause, avec une attention portée à la mobilité pelvienne et à la posture.

Une séance se déroule sur les appareils de Pilates du studio, avec un encadrement individualisé même dans les formats collectifs, l'équipe veillant à adapter les exercices au niveau et aux besoins de chaque pratiquant. Le studio, aménagé dans un ancien espace industriel à hauts plafonds, accueille aussi bien des particuliers que des professionnels souhaitant s'initier ou approfondir leur pratique du Pilates sur machine.

Les Ateliers Ground Control se trouvent au 4B rue de Cléry, dans le 2e arrondissement de Paris, à proximité immédiate du quartier du Sentier. Les cours se réservent sur rendez-vous, avec différentes formules d'abonnement selon la fréquence de pratique souhaitée.

Studio accessible sur rendez-vous, quartier du Sentier. Cours individuels, en duo, en trio et en petits groupes collectifs sur machines Pilates.