François Alonso

François Alonso anime des séances de Biodanza dans la région de Metz, au sein de l'association EVieDanse qu'il a fondée. Formé pendant trois ans, de 2013 à 2016, à l'École de Biodanza de Bourgogne, il est devenu facilitateur puis, depuis octobre 2025, didacticien.

La Biodanza est un système d'intégration humaine créé dans les années 1960 par l'anthropologue chilien Rolando Toro Araneda. Elle propose de vivre, à travers le mouvement et la musique, des expériences qui favorisent le contact, l'expression de soi et le lien avec les autres. Aucune connaissance de la danse n'est nécessaire pour y participer.

Les séances hebdomadaires se déroulent le jeudi soir au Centre socioculturel Claude Antoine de Jouy-aux-Arches, à quelques kilomètres au sud-ouest de Metz. Chaque rencontre alterne exercices individuels, en binôme et en groupe, sur une sélection de musiques choisies pour accompagner différents états, du dynamisme à la douceur. François Alonso propose aussi, ponctuellement, des séances parent-enfant et des ateliers pensés pour les enfants et les adolescents.

Au fil des années, il s'est formé à plusieurs extensions de la Biodanza, dont la voix et les percussions, le journal biocréatif et des approches adaptées aux publics seniors. Il anime également des stages thématiques en complément des cours réguliers.

L'association EVieDanse, qu'il préside, décrit la Biodanza comme « la poétique de la rencontre humaine ». Son objectif est d'aider chacun à sortir d'une routine parfois pesante pour retrouver, par le mouvement, un contact plus direct avec ses émotions et avec les autres. Les cours reprennent chaque année en septembre et se poursuivent hors vacances scolaires.