Françoise Delannoy

Françoise Delannoy est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais, installée en Corrèze. Elle a découvert cette approche du mouvement après un parcours personnel et en a fait son activité principale à la suite d'une formation complète en Allemagne. Son travail s'appuie sur l'idée que mieux percevoir ses propres mouvements permet de gagner en aisance et en confort au quotidien.

Elle anime des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, la forme la plus répandue de la méthode, où le groupe explore ensemble des séquences de gestes simples et progressifs, guidé par la voix. Elle propose aussi des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle, pendant lesquelles elle accompagne la personne par un toucher précis et respectueux pour l'aider à retrouver des schémas de mouvement plus libres.

Ces séances s'adressent à toute personne curieuse de mieux connaître son corps, qu'elle ressente des tensions, des douleurs récurrentes, des raideurs liées à l'âge ou qu'elle cherche simplement à bouger avec plus de facilité. Aucune condition physique particulière n'est requise. Chacun avance à son propre rythme, sans recherche de performance ni comparaison avec les autres participants.

En cours collectif, les participants sont le plus souvent allongés au sol, parfois assis ou debout, et suivent des consignes verbales qui invitent à réduire l'effort pour explorer des trajectoires de mouvement inhabituelles. En séance individuelle, le déroulé est plus personnalisé et s'adapte à la demande ou à la gêne exprimée par la personne.

Françoise Delannoy s'est formée pendant quatre ans, entre 2013 et 2017, au centre Feldenkraiszentrum de Heidelberg, en Allemagne, sous la direction d'Ulla Schläfke et de Roger Russel, avant d'obtenir sa certification de praticienne en 2017.

Elle exerce à Brive-la-Gaillarde, au Centre Holistic, ainsi qu'à Eyburie et à Tulle, et se déplace aussi à domicile sur demande. Les cours collectifs ont lieu chaque semaine et les séances individuelles se prennent sur rendez-vous.