Françoise Grandveau

Françoise Grandveau anime à Niort des cours de Qi Gong et de gymnastique douce au sein de son activité « Qi Gong & Gym Douce Niort ». Ancienne professeure d'éducation physique et sportive pendant plus de quarante ans en milieu scolaire, elle s'est ensuite spécialisée dans un accompagnement corporel plus doux et plus sensible, orienté vers l'écoute du corps plutôt que vers la performance.

Elle s'est formée à l'enseignement du Qi Gong auprès de l'Institut Européen de Qi Gong fondé par Yves Réquéna, ainsi qu'à l'approche du Temps du Corps développée par Ke Wen. Elle est également sophrologue, diplômée de l'École de Sophrologie Caycédienne de Bordeaux, et a suivi des formations complémentaires en toucher relationnel, stretching postural, Do In et travail des chaînes musculaires. Cette diversité de formations lui permet de proposer une approche du corps complète, mêlant mouvement, respiration, relâchement et conscience corporelle.

Ses cours de Qi Gong s'adressent à toute personne souhaitant renouer avec son corps, quel que soit son âge ou son niveau de pratique. Elle privilégie de petits groupes, dans la limite de dix personnes, afin de proposer un accompagnement personnalisé et attentif à chacun. L'objectif affiché est de favoriser l'éveil et le développement du potentiel de chaque pratiquant, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.

En parallèle du Qi Gong, elle propose également des séances de gymnastique douce, dans la continuité de son parcours de professeure d'EPS, en intégrant les principes de relâchement et d'écoute corporelle qu'elle a explorés tout au long de sa carrière. Elle offre la possibilité d'essayer gratuitement deux séances dans chaque discipline avant de s'engager, afin que chacun puisse découvrir sa pédagogie sans contrainte.

Françoise Grandveau exerce à Niort, dans les Deux-Sèvres, où elle met à profit une longue expérience de terrain, acquise aussi bien dans l'enseignement scolaire que dans l'accompagnement de groupes d'adultes et de seniors autour du bien-être corporel.